01 SQUAT CLASS CLASE COLECTIVA DE TONIFICACIÓN ESPECÍFICA PARA TRABAJA GLÚTEOS Y PIERNAS QUIERO INSCRIBIRME 02 SPINNING DESAFIANTE Y DIVERTIDO ENTRENAMIENTO AERÓBICO DE 50MIN SOBRE UNA BICICLETA ESTÁTICA. ALGUNOS DE LOS OBJETIVOS SON LA OXIDACIÓN DE GRASAS Y EL AUMENTO DE RESISTENCIA CARDIOVASCULAR. QUIERO INSCRIBIRME 03 RITMOS LATINOS 50 MINUTOS DE DIVERSIÓN PARA QUIENES BUSCAN ALIVIAR EL ESTRÉS, OXIDACIÓN DE GRASAS, MOLDEAR Y DEFINIR SUS MÚSCULOS. QUIERO INSCRIBIRME 04 YOGA CLASE PARA CONECTAR EL CUERPO, LA RESPIRACIÓN Y LA MENTE. ESTA PRÁCTICA UTILIZA POSTURAS FÍSICAS, EJERCICIOS DE RESPIRACIÓN Y MEDITACIÓN PARA MEJORAR LA SALUD GENERAL. QUIERO INSCRIBIRME 05 BOX UN ENTRENAMIENTO INTENSIVO, CON ENFOQUE EN EL DESARROLLO DE FUERZA, POTENCIA Y RESISTENCIA. QUIERO INSCRIBIRME 05 STEP CLASE COLECTIVA DE CARDIO, REALIZA SECUENCIAS DE PASOS AL RITMO DE LA MÚSICA SOBRE EL STEP. QUIERO INSCRIBIRME 07 FUNTIONAL COMBAT ENTRENAMIENTO FUNCIONAL DE BOX, MEJORA TU COORDINACIÓN, FUERZA Y TU CAPACIDAD CARDIOVASCULAR. QUIERO INSCRIBIRME 08 FULL BODY ACTIVA LA MAYOR CANTIDAD DE MUSCULOS EN UN SOLO ENTRENAMIENTO CON UNA COMBINACIÓN DE EJERCICIOS MULTIARTICULARES. QUIERO INSCRIBIRME 09 AERO KICK BOXING EJERCICIO AERÓBICO QUE COMBINA MOVIMIENTOS DE BOXEO Y PATADAS AL RITMO DE LA MÚSICA. QUIERO INSCRIBIRME
